「 育児の悩み 」 一覧

【うつ・情緒不安定】もし、心療内科やカウンセラーに”傷つくキツイ言い方”をされてしまったら。

うつや情緒不安定な時は、多くの人が心療内科やカウンセラーを頼って支援や協力を求め ...

自分は孤独。死にたい、この世から消えたいと思ってしまっている方へ。

独りの時に孤独は襲ってきます。 世の中に失望してしまったとき、自分が大嫌いになっ ...

もし、妊婦中に夫に浮気をされてしまったら!?

妊婦中に信頼していた夫に浮気をされてしまった。という話を聞いた人も多いのではない ...

【妻が妊婦中の旦那さんへ】夫としてできること。

2016/06/06   育児の悩み

妊婦さんは情緒不安定です。 感情の起伏が激しくて、嬉しくなったり、悲しくなったり ...

【育児ノイローゼ】死にたい・もう限界と思ってしまっている方へ。

育児は辛い。 外から見る風景と中は別世界。 一見微笑ましく見える光景の裏側には、 ...

うつ・情緒不安定に効果的!頭の中を空っぽにする方法とは?

うつ状態・情緒不安定な時は、自分がそれを望まなくても考え事をしてしまう傾向にあり ...

【カウンセリング・相談窓口のご紹介】差別や虐待、パワハラなどの問題を抱えていたら。

家庭内ではDVをはじめとする虐待行為。職場ではパワハラなどの多くのハラスメント。 ...

重度のうつ・引きこもりでお悩みの方へ。まずは、お部屋のカーテンを開けることから始めよう!

重度のうつ状態が続くと、お家に引きこもりがちになってしまいます。 うつやノイロー ...

うつ・情緒不安定・孤独で辛いとき、”泣きたい感情”を抑えるのはやめましょう。涙には”癒しの効果”があります。

泣きたい感情を我慢しないで下さい。泣きたい時は自分の感情のままに、涙を流してくだ ...

うつ・情緒不安定を解消させる”睡眠のリズム”と心のリフレッシュ・リラックス方法。

うつ・うつ状態になってしまった時、極度の過労・心労状態の場合が殆どです。 その場 ...