「 うつの悩み 」 一覧

自分は孤独。自分は一人。信頼できる人がどこにもいないと感じてしまう方に。

あなたは今、どんな気持ちでこのページを開いているのでしょうか。 激しい孤独感、人 ...

うつ病・うつ状態の時にやっていはいけない6つのこと

うつ病・うつ状態の時は、本来自分が持っている正常な感覚が麻痺していています。心が ...

すぐできる!うつを緩和させる効果的な6つの方法

うつ病・うつ状態が発症し、心を閉ざし無気力で寝たきり状態が続いてしまうのはしょう ...

すぐできる!簡単うつ病診断

2016/04/26   うつの悩み

うつ状態をそのまま放置し続けてしまうと、どんどん症状が悪化してしまい何もできなく ...

【うつ初期状態と感じる方へ】うつは恥ずかしいことではありません。外的要因の強い心の風邪です。心のケアをしていけば緩和されます。

ストレス社会の日本ではうつを抱えながら心の問題と葛藤している人たちが大勢いらっし ...

うつ状態(パニック・死にたい・孤独感)を感じる方へ。1人で悩まないようにして下さい。

  あなたは今、自分ではどうにもできない心の問題をたった独りで抱え込んではいませ ...