「 うつの悩み 」 一覧

うつ病と診断されてしまったら。『うつを克服する』心と身体にいいこと5つ。

2016/06/29   うつの悩み

病院でうつ病と診断されてしまったら・・・ まずは疲れ切った心と身体を休ませるため ...

【うつ】辛い、悲しい、人と会いたくない、絶望・・・死にたい・・・

1回心に住みついてしまった”闇”は予想以上に深い。 日常からおいてかれたくないか ...

【うつ・孤独】この世から消えたい。消えれない。消えたくない。消えない・・・

うつや孤独を経験したことがない人たちからみれば、もしかしたら私たちは吹けば飛ぶよ ...

【うつでお悩みの方へ】死にたい感情が生まれた場合、どうすればいい?

うつを患ってしまったということは、 もしかしたらあなたは今まで”偽りの自分”を演 ...

うつを知ろう!会社・職場が原因でうつが発症する時に出やすい症状。

会社は日常生活の大半を費やす大切な居場所。 大切な居場所だから職場環境も人間関係 ...

うつ病は恥ずかしいこと?後ろめたいことですか?

あなたがうつ病になってしまったら。 「恥ずかしい」とか「後ろめたい」とか思ってし ...

【カウンセリングのすすめ】しごとの悩み。家庭の悩み。心の悩み。”うつ”を抱えるすべての人へ。

仕事と家庭。一見違うように見れますがどちらも組織。 その規律やルールは独自に作ら ...

【うつ・情緒不安定】もし、心療内科やカウンセラーに”傷つくキツイ言い方”をされてしまったら。

うつや情緒不安定な時は、多くの人が心療内科やカウンセラーを頼って支援や協力を求め ...

うつ状態の時は自分を一番大切に。身体と心にいいこと3つ。

うつになってしまうと、お家に引きこもりがち。 十分な療養をとっても、回復までに時 ...

”SNS(ソーシャル)疲れ”に悩んでしまっている人へ。依存を徐々に緩和させていく方法とは?

「ソーシャル疲れ」という言葉は、近年よく耳にする言葉ですよね。 MIXIから始ま ...