自分は孤独。死にたい、この世から消えたいと思ってしまっている方へ。

      2016/06/22

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kodoku

独りの時に孤独は襲ってきます。

世の中に失望してしまったとき、自分が大嫌いになってしまったとき、「もう、この世から消えたい」と思ってしまいます。

心にかかる闇は、徐々に心を覆うようにくる場合もあれば、いきなり襲い掛かってくる場合もあります。

どちらも、苦しくて辛いです。

あなたは今、どんな空虚な気持ちでこのページを見ているのでしょうか。

生きていくことは苦しいかもしれません。声を発さないで、沈黙のまま毎日を過ごすのは苦痛です。

演じている自分は、本当のあなたでないはずです。

つくり笑顔に何の価値もありません。

今のあなたに自業自得という言葉も必要ありません。

理由なんていくらでもあるのでしょうけど、それを追求するのはやめましょう。

あなたは今、ものすごく辛くて苦しいのだから。

そんな状態でつぶやいた、なけなしの感情が「孤独」であったり「この世から消えたい」なのだと思います。

どんな状況であっても、自分の心の中に一滴も水が残っていないのであれば孤独です。

砂漠は孤独です。

自分をどんどん責めて、嫌いになっていきます。

あなたは孤独ではありません。消える必要もありません。

あなたには、あなたがいます。

あなたを好きになられるのは、あなたです。

だから、自分を認めてあげて、大切にしてあげてください。

もう、自問自答はやめましょう。

心に水をあげないと、枯れてしまいます。

だから、水をあげてください。

どんな状況でも、あなたがあなたを認めてあげれば心の闇は必ず晴れていくはずです。

生きていく中で、価値観は変わっていきます。

時間の経過とともに、苦しみは収まっていきます。

偽りの自分をなくせば、心から微笑むことができます。

辛くても、価値観が変わってくれば、心が穏やかになれたり、微笑むことができる未来があります。

自分を大切にしてあげれば、認めてあげれば、自分に優しくなれれば孤独はゆっくりと緩和されていくはずです。

人は、たった3ヵ月でどん底に落ちてしまうこともあるけれども、3ヵ月でそこから這い上がることだってできます。

時間の経過は大切です。

孤独を感じる・この世から消えたいと思ってしまうあなたは、鉄の心や無の感情の人間よりも柔軟で優しいはずです。

だから、これから先、色々気づけるし、生きていく価値も変わっていくはず。

今は、時間に身を任せて、自分を大切に、認めてあげてください。

温かい布団で寝てください。

温かいお風呂に入ってください。

食事をしてください。

心から微笑むことのできる未来のために。

あなたなら、お金ではない生きていく価値を見つけられるはずですから。

 

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