死にたい・この世から消えてなくなりたいと思ってしまっている方へ。

      2016/05/17

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egao

あなたがいま、心のなかで思っている死にたい感情を、当然のように受け止めないでください。

あなたがいま、心のなかで思っている少しの希望・少しのヒカリを投げ捨てないでください。

自分を責めないでください。絶望しないでください。自分を許してあげてください。

感情が溢れすぎてしまったとき、大きな刃で心がえぐられてしまったとき、すべてが嫌になったとき、言葉にすらできなくなって、死にたい感情が芽生えてしまうことだってあります。

移り変わりの早い世の中は、ついていくことが難しいかもしれません。

自問自答を繰り返しすぎて、世の中についていくことに嫌気がさしてしまったのかもしれません。

だけど、それを当然のように受け止めないでください。

あなたは世の中にたった一人しかいません。たった一人のあなたを、あなたが受け入れてあげてください。愛してあげてください。

楽になりたいと思うのであれば、自分に掛かっている重荷を外してあげてください。

世の中から消えてなくならなくても、

それはできますから。

苦しみだけに捉われないでください。世界は広いし、この先笑顔になれることだって必ずあるはず。

笑顔でいたい自分を手放さないでください。

それは、きっと、生きていれば、必ず実現しますから。

だから、いまは、自分を抱きしめてあげてください。

微笑むことができる、あなたの未来のために。

人は、3ヵ月で谷に突き落とされてしまうこともあります。

だけども、3カ月でその谷から戻ってこれることだってあります。

微笑むことができれば、必ず、谷から戻ってこれますから。

 

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